Einfach vorbeikommen

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener ab 14 Jahren bis 101. Gerne können Sie jederzeit einige Male zur Probe mittrainieren. Wir freuen uns auf Sie!

Unsere Trainungszeiten:

Dienstags 20.30 bis 22.00 Uhr

Donnerstags 20.00 bis 22.00 Uhr

KARATE + KOBUDO

Karate + Kobudo ist eine neue Gruppe beim ESV München.

Karate ist moderner Sport und traditionelle Kampfkunst. Es ist eine effektive Alternative zum bekannten Fitnesstraining. Es geht um Kondition, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Selbstbehauptung. In das klassische Shotokan-Karate-Training lassen wir auch andere Inhalte einfließen, wie Qi Gong, Tai Chi, Tae Bo oder Savate (französisches Boxen).

Ergänzt wird Karate bei uns durch Kobudo, das als eine sehr unverfälschte Kampfkunst gilt, da es keinen sportlichen Wettkampf gibt. Trainiert wird mit “Waffen” wie Bo, Sai oder Tonfa. Wie im Karate gibt es auch Schattenboxen (Kata).